初秋养生正当时

。秋季泡上一杯洋参杞菊茶，能清热生津。制作方法为西洋参3克、杭白蕾菊5朵、枸杞10粒，开水冲泡，待温后，加入蜂蜜一勺即可。西洋参含服法。西洋参切片一次口含一片，每天用量3～6克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼即可。西洋参泡酒法。西洋参30克置于容器中，用米酒500毫升浸泡，密封7
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