《易经》养生法

肉、辣椒、生姜之类的食物。另外，还应多吃一点豆类，可以有效帮助健脾利湿。如果是妇科的病症，还可以多吃一点牛肉，这对肌肉是最有利的。此外，在三伏天，湿气最重的时候一定要更加防范，在饮食上少食瓜果，多吃一些健脾的食物，如煮的肉、粥有助于克制脾湿。◎多阳少阴的离卦人离卦在
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