柠檬水真的能美白吗？/经常玩手机会变丑吗？/怎样用微波炉煎鸡蛋？/如何保养蚬木砧板？/扭伤后能不能马上贴膏药？/量血压时应该坐着还是躺着？

干净无水的空盘，在盘底刷一层食用油备用；第二，将一个鸡蛋用清水冲洗一下，磕入盘子中，然后用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下，再在盘子上覆盖一层保鲜膜，最后放入微波炉中，用高火加热45秒钟后取出盘子，撕掉保鲜膜，用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈，使鸡蛋与盘子底部分离
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