国人爱喝粥

效。这种食补的腊八粥，实际上也称得上是一种配伍科学、营养合理的食疗妙方。自古以来，我国中医界就重视以粥疗疾，称为粥疗。这种粥多以谷米为主要原料配以果蔬和中药材及鱼肉制成，民间把松仁粥、菊花粥、梅花粥、桑芽粥、扁豆粥、芡实粥、藕节粥、枇杷叶粥等三十多种具有益寿养生的粥
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