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阿尔兹海默症、血管性痴呆等痴呆相关疾病。结果发现，那些会说两种语言的人比只会说母语的人出现痴呆症的年龄平均晚4年半。研究人员分析，说一种以上语言可能有助于处理决策功能和注意力功能的大脑部位的发育，因而有助于预防和延缓痴呆症的发生。午睡超过半小时会使血糖升高适度午睡是保
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