莫忘了吃窝窝头

食物，但含膳食纤维丰富，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。而且其胚芽玉米糁的营养价值更高，镁、钙和胡萝卜素等含量都高于精米白面，有利于延缓人体衰老。有些食物是需要重吃的。我们现在生活好了，却心浮燥了，口味变了。在食不厌精的饮食风尚下，各种不科学的餐饮习惯渐渐滋长。
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