过度减肥也会导致闭经

气血不足的闭经、白带增多、面色无华。乌豆双红汤：乌豆（黑豆）50～100克，红花5克，红糖30～50克。将黑豆和红花置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效，适用于血虚气滞型闭经。鸽肉葱姜粥：鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100
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