十二月天寒，温补御寒

湿淀粉、食用油各适量。做法：莴苣去皮、洗净、切成片。水发香菇去杂、洗净、切成菱形片。炒锅置火上，放入油烧热，倒入莴苣片、香菇片，煸炒几下，加入酱油、盐，入味后加入味精、胡椒粉，用湿淀粉勾芡即可。功效：平肝降压，祛脂减肥。适用于高脂血症、肥胖症、慢性胃炎、体质虚弱等症
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