优质蛋白为冬季健康加分
食品与健康2013年第12
优质蛋白为冬季健康加分
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时值冬季，人体内的脂肪、热量、蛋白质也在大量流失，特别是优质蛋白的流失，将会为健康埋下隐患。《黄帝内经》讲要“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，冬藏做不
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