优质蛋白为冬季健康加分

干燥寒冷，老年人吸收、消化功能进一步减弱，会严重影响对蛋白质，特别是优质蛋白的吸收。身患疾病或者消化吸收不好的老年人，一般都有蛋白质缺乏的现象，这样的老年人易出现贫血、免疫力下降、营养不良性水肿等情况，更容易受到感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病的困扰。老年人应适当补
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