宝宝小课堂之增强免疫力
食品与健康2014年第1
宝宝小课堂之增强免疫力
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隆冬时节，气候变得干燥，尤其是北方，如果长期不下雪，空气中会存在大量细菌与病毒。宝宝正处在生长发育期，各项生理功能都不太完善，对于外界的适应能力相对较差。为此，爸爸妈妈们可要提起注意，多多采用科学方法，为宝宝筑起一座坚固的免疫力防护墙。一、为宝宝免疫力加油1.穿衣要有度天气一变冷，很多爸爸妈妈就早早地给宝宝裹上厚厚的棉衣，活像一只维尼熊。事实上，宝宝的体温与成年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能很快调节体温。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，出现高热、精神状态不佳、吵闹、拒食等情况。家里如果有取暖设备，室温不要太高，保持在18℃～22℃即可。宝宝穿衣只要比大人略微多一点就可以了，这样运动起来也方便。2.室内常通风在北方的冬天，由于供暖，室内外温
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