《易经》养生法
食品与健康2014年第1
《易经》养生法
——经络养生的神奇功效
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中医独特的保健方法在中医传统的治疗方法中，刮痧、拔罐、砭术、足疗、耳穴疗法，还有针灸、推拿、按摩和气功的基础都和经络密切相关。您会问了：经络到底是什么？经络是人类的一种奇特的生命结构。中医认为，经络包括十二正经、奇经八脉，涉及360个穴位，它是内里连接脏腑，外边连接肢节的一个通道。经络是人体互相联系的神秘桥梁。由于经络循行于人体的全身，在体表又分布了不少穴位，对这些部位进行针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、敷药等就可以通过经络作用于体内，起到保健治病的作用。这些经络穴位，就像经络黑箱向外界开放的小窗口，穴位和人体的中枢通过经络有联系，如人中（在鼻唇中部）、百会（在头顶）、涌泉（在足心）、劳宫（在手心）、神阙（在肚脐眼）都有急救的作用。经络的分布像蜘蛛网一样，它贯穿人体的上下左右。经络的循行
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