雾霾天里护眼很重要
睛造成影响，如果原来患有干眼症，盲目使用抗生素反而更加会加重病情。此外，用中药熏蒸眼睛的方法也比较简单实用。有许多常见中药可以起到明目的功效，如菊花能清肝明目，枸杞子能补肾明目，决明子能明目通便，绿茶能清热明目。这些中药加绿茶熏眼对雾霾天气时候的眼部保健是比较有好处的。药茶熏眼的具体做法和常规泡茶的方法基本一样，根据需要选择好要冲泡的药材和茶叶之后，用开水泡上，趁热放置眼前，眼睛距离杯口约五指远，用药茶的热气熏眼睛，持续几分钟，以眼睛耐受无不适感为度。此外，笔者还要为大家推荐一款眼部保健茶：枸杞、菊花、薏仁、红枣、西洋参、桑葚，您可根据自己的体质挑选两到三种泡茶喝。
<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：