会艾灸，更健康
食品与健康2014年第2
会艾灸，更健康
——初识艾灸
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让人间充满“艾”艾灸，主要是指借用燃烧后艾条的热力，给人体经络腧穴以温热性的刺激，以达到防治疾病目的的一种传统疗法。它有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气等作用。艾灸疗法的适用范围十分广泛，在中国古代是治疗疾病的主要手段，现在艾灸预防的病种已涉及到内、外、妇、儿、五官等临床各科。艾灸是现代少有的自然绿色疗法之一，简单易学且无副作用，是我国流传已久的中医疗法。让我们都动起手来，轻松学习艾灸，为自己和家人带去健康和爱，让人间充满“艾”。艾灸的渊源和发展东汉时期，张仲景继承了《内经》的治未病思想，他虽然重在药物辨治，但也涉及到针灸预防。《金匮要略》首篇就开宗明义地指出：“若人能养慎，不令邪风干忤经络；适中经络，未流传脏腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”着重强
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