清热减肥薄荷膳
，葛根10克，蝉衣3克。水煎分3次服，每天1剂。适宜于麻疹初起未发，或发而未透，出现发热口渴、头痛喘咳、烦闷躁乱、咽喉肿痛者。薄荷蝉蜕散： 干薄荷、蝉蜕各30克。两味共研细末，每次服5克，小儿酌减。每天3次，用温开水送服。适用于麻疹、荨麻疹引起的斑疹、斑点和皮肤瘙痒者。薄荷还具有非常不错的瘦身作用。薄荷中含有的一种叫做薄荷醇的物质，可以有效地减少油脂并且促进脂肪的燃烧，更能加速身体的新陈代谢，所以它也越来越受到减肥人士的欢迎。下面就看一看如何利用薄荷美食来瘦身。清凉薄荷茶： 少量鲜薄荷，清洗干净之后泡在烧开的热水中，晾凉后就可以饮用了，也可以根据自己的口味放入少量的冰糖或蜂蜜。鲜美薄荷水果汁： 薄荷与营养美味的水果搭配，既能为身体补充足够的营养，又可以起到更好的瘦身效果，饭前喝一杯还能加强饱腹感。准备适量新鲜薄荷、一颗奇异果及一个苹果，也可以选择自己喜欢的水果任意搭配。奇异果去皮，苹果洗净切块备用。薄荷放
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