流行性感冒的家庭调养
流行性感冒简称流感流感病毒引起种急性呼吸道传染病病毒借助飞沫传播易发生流行本病发病率高发病突然传播快多次复发流感年季均流行冬春季节多见属于中医时行感冒风温等范畴流行性感冒发病急骤开始时全身症状比较重常常出现怕冷高热头痛全身酸痛疲倦无力等症状呼吸道症状相比较轻随后全身症状消失咳嗽咽喉疼痛流鼻涕鼻塞等呼吸道症状持续1～2周病程中伴恶心食欲振腹泻等症状少数病人发病毒性肺炎病毒性心肌炎流感患病期间应注意下点1.病情严重或群发者应加用抗病毒类药物2.发热时卧床休息减少户外活动进行剧烈体育运动减少体力消耗时防止传染给其人3.勤开窗保持室内空气清新4.多喝水饮食应清淡少油腻多喝粥多吃富含维生素C水果蔬菜下面介绍种简单易行自保健法患流行性感冒朋友们接受正规医院治疗时选择适合方法进行调养流感多发季节采用下列方法进行预防药膳疗法1.神仙粥原料连根叶葱白7根生姜5片糯米50克醋20毫升做法生姜捣碎糯米淘洗干净先加适量水煮粥待粥快熟时下
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