初春之际，勿忘补充优质蛋白
调菜肴或烘烤食品中面包馅饼蛋糕饼干等每日1次每次1勺蛋白粉空腹食用加入温度宜过高春季时隆顺榕您推荐款春季美食让您味蕾享受时补充优质蛋白保证体内均衡营养全年健康打下基础隆顺榕春季饮食推荐——山药合枸杞粥【制作原料】山药粉30克合20克枸杞10克隆顺榕蛋白粉1勺10克【制作方法】合枸杞洗净山药粉起放入锅中加适量水大火烧沸后转小火慢慢熬煮约10分钟待粥凉至60℃时把隆顺榕蛋白粉倒入锅中搅拌均匀享用搭配糕点水果起食用【健康点评】山药滋补脏大豆类食物混合食用补充其营养方面足能效调脾胃粥调入富含大豆分离蛋白浓缩乳清蛋白隆顺榕蛋白粉营养均衡充分体现健康膳食念
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