润肺驱虫话香榧
榧挑选小奥秘：一挑个头。大颗果实生长周期长，富含更多的营养成分。二挑饱满。饱满的果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。三挑均匀。果实的颜色自然、大小均匀。四挑外壳。壳薄而脆的特别好剥。2.食用方法有讲究：香榧果实形似橄榄，里面的果仁小巧玲珑营养丰富，食用方法也非常有趣。每颗香榧有两个孔，仿佛如人的眼睛一般，打开坚硬外壳的方法就在这两个眼睛上，只要用拇指和食指按住“眼睛”使劲一捏，就可以打开外壳食用到香榧果仁了。3.香榧食用有宜忌：榧子性质偏温热，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
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