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男人味对女性有保健作用等
最适宜 芬兰一项最新研究成果表明,每天保持7小时~8小时夜晚睡眠的人,其记忆力和行为能力表现最佳。 研究显示,每夜保证7小时~8小时睡眠的人在认知能力测试中得到的分数最高,而夜晚睡眠超过9小时或低于6小时的人所得分数较低。这表明夜晚睡眠时间过长或过短都会明显降低人<<上一页 下一页>>
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