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  今天您如果想为家人熬制腊八粥,可以根据家人身体的具体情况酌情加入一些辅料。如家里的老人有高血压,不妨在粥里加点儿白萝卜、芹菜;家里有经常失眠的上班族,则可在粥里加点儿龙眼肉、酸枣仁,以助其养心安神。
  
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