酒精使大脑“近视”等

胖
　　也许女人的理想,就是睡觉时都能轻松睡出好身材。睡觉确实与肥胖有关,美国科学家发表文章认为,睡眠方法不对,可能会导致人们发胖。对1100名目标群体的长期监测显示:如果他们每天睡眠不足5小时,体重会比每天睡眠在6小时～7小时的人们重1.8千克以上;而每天睡眠经常超过8小时的人群,也比睡眠
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