4月提示

芋头等能温胃祛湿，也适宜多吃。另外，这个时节可多吃些护肝养肺的食物，例如荠菜、菠菜、山药等，对体质强健大有好处。
　　清明时节是一年养生的重要时期。古人认为“春夏养阳”，即是“春捂秋冻”，养护好自身的阳气，避免感冒。春季养生，不是让人大肆进补，而是要随着气温回升，万物
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