那些年,我们一起晒的阳光

直射。
　　变换体位很重要
　　“一面儿煎”容易晒出阴阳脸，“翻着面儿”晒，才能让身体每一个部位都接受阳光的洗礼。
　　保护措施先做好
　　虽说短时间晒晒太阳很好，但也要做好保护工作。每天晒太阳的时间30分钟足矣，如果遇到阳光强烈，应提前擦好防晒霜，并且戴上遮阳镜，防止过强
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