享受“淡生活”

喝一点儿牛奶。否则，对于胃酸分泌过多的人来说，食酸无疑是雪上加霜，爱吃话梅的人同样需要注意。
　　
　　特殊时期之“淡生活”
　　生理期到来的前几天，食盐过多会增加肾脏压力，造成经期综合征；而喝茶太多会影响铁的吸收，导致贫血。孕期喝茶和咖啡，腹中宝宝会紧张不安，容易导致
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