勾勒小腿迷人曲线

“左上右下”来回交叉，才算完整的一个动作，每天50下，让你很快拥有纤细美腿。需要注意的是，可以在腰下垫个小枕头，这样双腿比较好施力，脊椎也不容易受伤。
　　23:00 美容觉，一夜睡出美腿
　　睡眠时是变美的关键时间，也是双腿终于不必承担压力的时刻，可以借助高科技材质的美腿瘦身
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