女人28天花期日志

况开始不稳定，出现暗沉、粗糙、易出油的情况，代谢变差，皮脂腺却全速运行，你的脸可能被各种痘痘占领，还有可能长斑。要努力加强代谢，注意防晒，有效战痘。
　　第四周：为下一周期做准备
　　DAY22 补充能量
　　身体代谢功能正在加强，要多补充能量，如果这些热量来自于薯类、谷类、全
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