Hold住你的“新三围”

围”指的是颈围、腰围和腰臀比，它不仅督促我们将身体曲线塑造得更精致，更有衡量和评估身体健康的作用。通过测颈围，我们可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险的关系非常密切。通过测腰围，我们可以提防糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和脑中风等疾病。通过计算腰
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