来，给身体加加餐

素C。它能直接改善肝功能，促进新陈代谢，减轻肝脂肪变性，加快受损肝细胞的修复与再生，防治脂肪肝。
　　推荐食物：猕猴桃、柳橙、草莓、番石榴、花椰菜、红枣及青椒等。
　　为肠加餐：补充益生菌
　　衰老年龄：55岁。衰老的标志是消化吸收能力下降，便秘、腹泻次数增加。
　　最爱益生
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