五脏“焕彩”完全手册

有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可，交替按压两脚。饮食排毒法冬瓜：会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。樱桃：有助于肾脏排毒，还有温和通便的作用。苹果：苹果的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。（夏之凉摘自《女性天地》2014年1期）
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