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区别是一种奶昔含有高升糖指数——易于消化并转化为血糖——的碳水化合物，而另外一种奶昔则以低升糖指数的碳水化合物制成。结果显示，摄入前一种奶昔后，试验参与者的血糖浓度会在起初阶段迅速上升，而在4小时后骤然下降。这种血糖浓度的骤降会令饥饿感大增，同时导致大脑中与成瘾行为相
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