希阿荣博堪布：浮躁时代，唯有寂静调柔的心让人真正信服

适当的事，从而避免给自他带来伤害、痛苦。留意观察言行，我们会发现自己总是在错误的时间、地点做错误的事，像一只闯进瓷器店的大象，把周围弄得一团糟，自己也伤痕累累。佛陀慈悲地教我们应该怎么做才能协调起来，不再因为笨拙而受苦。我们可以把持戒理解为一种自律，自觉地检讨、克制
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