健康

从而起到抗抑郁作用。儿童运动标准如果不想让孩子长大后被心血管疾病困扰，那么从2岁开始，每天便至少要保证他们进行60到85分钟的体力锻炼，其中包括20分钟的高强度运动。这是以西班牙萨拉戈萨大学为首的研究小组日前在《生物医学中心·医学》杂志上给出的建议。研究人员是在对16224名2到9岁
<<上一页下一页>>