做一名真正的演员

观众看到银幕上的成果之后，发出‘哇’的赞叹。”当然，达到这样的目标绝对不可能比年轻时来得容易。休·杰克曼说，他每天在健身房训练的时间长达3个小时，首先是40分钟的有氧运动作为热身，举重训练每天都要进行，接着是针对性的肌肉训练，每一天的运动成果会用一台DEXA-扫描记录，它能准
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