林义杰，奔跑30年

学、训练和糊口，他每天只有4～5个小时的睡眠时间。“高中和大学这两个时期对于年轻人来说心理特别敏感，很多年轻人一旦遭受打击就会轻生，好在我当时有热爱的长跑运动供我发泄。当然，我也有过放弃的念头，幸运的是，长跑运动让我有固定的节奏和清晰的目标，让我的生活保持正轨。”23岁那
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