雾霾天气更要爱鼻

脾摄血止血为主。肝火上逆型【调补原则】清肝泻火，凉血止血。桑菊夏枯草茅根饮桑叶、菊花各15克，夏枯草30克，白茅根30克；上述原料煎汤或沸水浸泡；饮用。芹菜菊花粥芹菜100克，鲜菊花10克，粳米100克；芹菜连叶洗净，切段，菊花洗净；粳米加水先煮至熟时放入芹菜、菊花，共煮至菜熟；分1～2
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