黑色食品的食养、食补与食疗（二）

：黑芝麻15克，何首乌6克，菊花6克，加水煎成汤饮服。适用于头晕目眩、肠燥便秘、须发早白、腰酸腿软等症。6.黑芝麻桑叶丸：黑芝麻500克，干桑叶600克（洗净），共碾碎成末，用蜂蜜适量调和为丸，如杏核大小，每日早晚各服1粒，连续服食，治脱发有效。
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