饭后不宜喝大量酸奶

续费，睡懒觉错过班车的打车费——这些“拿铁因子”积累起来清晨需要避忌的食物忌喝冰凉的饮料：会刺激胃肠道，导致突发性挛缩；忌空腹吃香蕉：含有助眠的钾和大量的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素之一，空腹吃会使血液中的含镁量骤然升高；忌空腹吃菠萝：空腹吃伤胃。创意烤面包
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