甜蜜过新年

外，在碳水化合物的作用下，糖果对人的情绪也有积极作用，因此情绪不佳的时候吃点糖，是很好的“自我调节”方法。然而，去年2月份刊登在《自然》杂志上的文章中列举了糖的四宗罪：不可避免性、有毒性、潜在成瘾性以及对社会负面影响，认为嗜糖之害，甚于吸烟，甚至提出了“戒糖”的提议
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