上班族，午饭吃什么

同事们围坐一起吃午饭的情景，菜肴丰富营养，气氛温暖热闹。现在，老公的公司就是如此的氛围，他还会经常带回他们阿姨亲手包的馄饨和饺子，味道真的很不错。对于上班族，午饭其实很重要，不可缺少的营养有：碳水化合物，如米饭、面条等，以供应脑力方面的需求；蛋白质，如肉、鱼、豆制品
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