常见病药膳食疗（六）

砂仁3克，豆蔻3克，河鲫鱼500克。鲫鱼去鳞洗净，锅内放少量植物油稍煎，加料酒、水煮沸；加入砂仁、豆蔻煮熟，加调味料煮沸即可。益脾开胃，行气宽中，适用于脾胃虚弱、乏力、气滞脘胀者。陈皮豆腐豆腐250克，陈皮6克，白扁豆15克。白扁豆加水浸泡后煮熟，豆腐洗净切块，置砂锅内，加适量水
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