摆脱过敏，自在人生（二）

别食品过敏原标记，防止发生严重的食物过敏反应。尤其是胃肠道功能不太好的人，需特别注意食物过敏。当你剔除了某些过敏食品以后，只要能保证营养的全面摄入，并不会影响健康。当然在以下食疗选方中，也需依照个人特点首先在过敏物上进行筛选，以防意外发生。支气管哮喘支气管哮喘是一种
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