关注腰围保健康

众生命健康的头号大敌，肥胖焉能不加重视！预防肥胖的发生，须要控制饮食、增加运动。要知道是否肥胖，就要关注体重。人的正常体重应该与他的身高相应，通常的算法有两种：一是以身高厘米数减去105得出标准体重的千克数，若超出10%则为肥胖。如身高1.75米的人，标准体重应为175-105=70千克，若
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