秋季饮么也

果也非常简单，直接取一个干果捏碎，然后直接用开水冲泡15分钟，茶汤逐渐转甜，经久耐泡，我的经验是一个罗汉果一人喝可以喝一天。肠胃功能不好的人，秋季因受寒而腕腹胀满、隐痛不适，建议喝点陈皮茶。陈皮理气降逆，尤其是年份长久、质量上乘的老陈皮效果更加明显。陈皮可以直接泡着喝
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