覆盆子中老年人理想的保健果品

，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。中老年人处于肾气、肾精、肾元的衰退时期，储备没了，自我供应少了，就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下降，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸、四肢无力、手脚怕冷等症状。夜尿频发严重影响了中老年人的睡眠质量，其
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