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助于减少噪声对人体的损害。血豆腐：鸡血、鸭血有助于将进入人体的粉尘排出体外。牛奶：牛奶中的一类蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，有助于体内铅的排出。黑木耳：黑木耳中所含的植物胶质可吸附从消化道进入人体的镉，有助于将其排出体外，避免慢性镉中毒对肾脏的损害。
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