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多了会使体内的蛋氨酸摄入超标，生成的同型半胱氨酸也增多，直接损害动脉血管的内皮细胞，诱发动脉硬化。因此， 每天吃瘦肉50 克足矣。@ 梅陇十一村第二居委会： 吃素好。@ 你才小民呢：这是猪肉的脂肪含量，瘦牛肉的脂肪只有6% 左右。@ 石榴苑：任何食物都有个度，如果过量了，再有营养价值的食物也会有副作用。<<上一页
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