内调外养肌肤回春

（38-42℃）至踝关节上10厘米，滴入精油5-8滴，浴足15～20分钟或泡至身上微微见汗。浴足时可自行精油点揉适当穴位（揉按足三里，百会）。擦干脚后可用掌根擦涌泉至热。（如能早晚各一次，效果更佳）也可选择亚力山大的抗老回春课程。
　　闻香：净手，精油一滴滴于左手劳宫穴上，放至数秒，双
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