净化”睡眠

内部的东西，所以白天的时候皮肤会是最厚的状态，就好像穿上了一个盔甲一样进行保护。到了晚上就会变薄，一方面我们的温度会释放出去，人的体温会下降，另外会有一些水分出来，这样的一个周期。白天是自然的对皮肤的防护，所以皮肤处于最厚的状态，到了晚上会放松，会进行其他的功能，温
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