净化”睡眠

调了夜间为修护的黄金时间。时钟基因和细胞同步夜间自我修护，日间自我防御。健康的肌肤细胞可根据人体的天然昼夜节律循环、通过精准的修护响应在夜间最大化地发挥天然修护功效。这些响应的顺序和时间至关重要，由一类被称为时钟基因的专门基因控制其同步化过程。每个细胞都有自己的时钟
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