疗愈之夏脉轮瑜珈

器官。目前已能分离的荷尔蒙是由色拉扥宁〈Seratonin〉合成而来的美拉扥宁〈Melatonin〉。白天，人类的意识活动极为活跃、心灵亦动荡不安。因此需要更多的色拉扥宁来供应神经细胞。而到了晚上或静坐时，随着意识活动的减少，更多的色拉扥宁就合成为美拉扥宁。此外，它还有助于延缓衰老，增进免
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